Ćwicząc z trenerem masz pewność, że Twoje dziecko nauczy się prawidłowego wykonywania poszczególnych ćwiczeń, co niestety nie zawsze jest możliwe w szkole, kiedy nauczyciel ma zdecydowanie więcej osób pod swoją opieką i nie jest w stanie poświęcić każdemu większej ilości czasu. Prawidłowa technika wykonywania poszczególnych ćwiczeń jest kluczowa i minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji.

Korzyści treningu personalnego dla młodzieży:

• kształtowanie siły, mobilności i motoryki,
• poprawa sprawności ogólnej,
• korekta wad postawy,
• prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego dziecka,
• prawidłowy rozwój motoryczny dziecka,
• przygotowanie sportowe ukierunkowane na dyscyplinę sportu, którą dziecko trenuje,
• zapewnienie dziecku odpowiedniej dawki ruchu w okresie rozwoju.

Wszystkie zajęcia trwają godzinę, podczas której realizujemy nasz plan szkoleniowy kładąc szczególny nacisk na umiejętności techniczne. Terminy zajęć ustalane są indywidualnie.

Cena: 100 PLN/ 60 min

Zasady i regulamin:

• Wszyscy kursanci proszeni są o zgłaszanie się na zajęcia punktualnie, w krótkich spodenkach i koszulce oraz w skarpetkach
• Przebieramy się 5 minut przed zajęciami
• Osoby, które nie wyrażają zgody na zamieszczenie na stronie internetowej oraz Facebook'u Nika Team zdjęć z ich udziałem proszone są o przekazanie takiej informacji instruktorowi

Lokalizacja: Sala ćwiczeń Nika Team- I piętro budynek basenu AWF Kraków al. Jana Pawła II 78